2、主動(dòng)交友。積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任別人，消除不安感。交友和訓(xùn)練的原則和要求是：

　　——真誠相待，以誠交心。本人必須采取誠心誠意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是好的和比較好的?？梢孕刨嚨模粦?yīng)該對朋友尤其是知心朋友存在偏見和不信任的態(tài)度。

　　——交友中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心還心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其是當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)該鼎立相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增進(jìn)友誼。

　　——注意交有的“心理相容”原則。性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛好等亦存在“心理形容”問題。但是最基本的心理想容的條件是思想意識和人生觀、價(jià)值觀的相似和一致，所謂“志同道合”這是發(fā)展合作，鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。