認(rèn)知曲解_2019年二級(jí)心理咨詢師輔導(dǎo)資料。

　　認(rèn)知曲解_2019年二級(jí)心理咨詢師輔導(dǎo)資料

　　認(rèn)知曲解

　　導(dǎo)致認(rèn)知曲解的原因包括(按照各自的習(xí)慣方式去認(rèn)識(shí)自己和世界;根據(jù)自己對(duì)事件的判斷和解釋處理事情;用自己的想象和預(yù)期推測(cè)事情的發(fā)展和未來(lái);環(huán)境信息多樣化造成信息加工系統(tǒng)紊亂)。

　　認(rèn)知曲解的類型包括(情緒推理;應(yīng)該傾向;亂貼標(biāo)簽)。

　　認(rèn)知曲解中絕對(duì)性思考的特點(diǎn)包括(思考方式導(dǎo)致完美主義;認(rèn)為達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)就是失敗)。

　　認(rèn)知曲解中任意推斷的特點(diǎn)包括(缺乏事實(shí)的根據(jù);草率地下結(jié)論)。