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　　案例分析
　　小李，男，19歲，高三畢業(yè)學(xué)生，因未能考取大學(xué)，吃安眠藥自殺未遂。請(qǐng)用理性情緒療法為其設(shè)計(jì)一個(gè)干預(yù)方案。
　　【答案要點(diǎn)】：
　　指導(dǎo)思想：咨詢(xún)師首先要用共情的技術(shù)理解對(duì)方的心情，穩(wěn)定他的情緒，在和他達(dá)成信任關(guān)系后，向他解釋什么是理性情緒療法，然后和他一起分析其自殺行為背后的非理性想法。接下來(lái)幫助他駁斥原先所持有的非理性想法，最后重建理性的信念，重新樹(shù)立生活的勇氣。
　　【干預(yù)過(guò)程(方案)】：
　　1、咨詢(xún)師首先要站在小李的角度，充分體會(huì)他此時(shí)的心情，試圖準(zhǔn)確地表達(dá)他的情緒，理解他的訴說(shuō)，給予充分的關(guān)懷，并對(duì)其尚未察覺(jué)的感受予以澄清和表達(dá)。逐步引導(dǎo)他全面、深入地體察自己的內(nèi)心世界，直到他的情緒逐步平穩(wěn)，并產(chǎn)生信任感。
　　2、在和小李建立較好的信任關(guān)系之后，向他解釋理性情緒療法的原理。理性情緒療法認(rèn)為 ，人對(duì)事件產(chǎn)生什么樣的看法和評(píng)價(jià)，決定于他的信念，即人的行為和情緒并非刺激所決定，而是決定于人的信念。而非理性信念的最大特點(diǎn)就是不客觀，會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)所遭遇的事件錯(cuò)誤而極端化的思考方式和帶來(lái)不客觀的看法和評(píng)價(jià)。
　　3、和小李一起探索其自殺行為背后的非理性想法。比如，其背后的假設(shè)可能是“考不上大學(xué)，我就全完了，沒(méi)有任何前途了”或者“考不上大學(xué)，爸媽一定很生氣，我再也得不到他們的愛(ài)了” 或者“周?chē)娜艘欢ê芸床黄鹞?，我是一個(gè)沒(méi)用的人”等等。
　　4、向小李指出其想法的不合理，并和他一起駁斥這些想法。比如向他提問(wèn)“考不上大學(xué)，就一定無(wú)路可走嗎?”“發(fā)揮你的想象和你以前讀過(guò)的別人的事跡，說(shuō)說(shuō)除了考大學(xué)還有多少種方式可以達(dá)到人生幸福之路”“即使周?chē)娜丝床黄鹉悖帜茉趺礃?難道一定要周?chē)娜苏J(rèn)可你，你才認(rèn)可自己?jiǎn)?rdquo;“他們今天看不起你，就代表他們永遠(yuǎn)看不起你嗎”
　　5、幫助小李重建理性的信念，并不斷的重復(fù)這些信念，來(lái)取代舊的信念。如 “高考失敗是件不好的事情，但也不是糟糕透頂，因?yàn)檫€有別的路可走，也許我以后可以做個(gè)有名的廚師或者成功的商人”“爸媽也許會(huì)很不高興，周?chē)娜艘苍S會(huì)看不起我，但我忍受了這一個(gè)時(shí)期，以后我會(huì)用自己的力量向他們證明我不是一無(wú)是處。”“也許我不適合學(xué)習(xí)，我可以試著看看我的特長(zhǎng)在哪里”等等。有了理性的信念，就不會(huì)認(rèn)為事情糟到極點(diǎn)，失去活下去的勇氣。
　　此外，學(xué)生很多問(wèn)題和家庭教育方式有關(guān)，在我們對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)，還要注意對(duì)其父母進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，與小李父母攜手合作來(lái)幫助學(xué)生度過(guò)難關(guān)。